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吃魚的時候加點酒對心臟更好

本文所屬類別:[煙酒男人]來源:古方中醫網 發布時間:2003-10-22 【字體:
    吃魚對心臟好的觀點已經普遍被人們接受,但您或許還不知道,吃魚的時候加上一些酒效果會更好。 一項新的研究表明,吃魚肉的時候喝點酒更有利于心臟健康。意大利科學家研究了年齡從26歲—65歲之間的1604名成人,他們分別來自意大利、比利時和英國,由于這三個國家在飲食方面的習慣完全不同,因此,研究人員便能夠對比出不同類型的酒在心臟健康方面的不同作用。結果發現,適量的喝些酒能夠提高歐米伽3水平。而歐米伽3則是保證心臟健康的有益成分。 富含歐米伽3脂肪酸的魚有三文魚和鯖魚等。

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